离9月ACCA考试已经没几天了，你复习的怎么样了？考前会不会有紧张情绪，如果压力太大会影响考试成绩。ACCASPACE汇总了考前解压大法，希望所有学员都能轻轻松松上考场，发挥出自己最大的实力，顺利通过考试。
今天我们来讲心态篇：
一定要保持一颗平常心
心态是最重要的，不要把考试看的太在乎，它只是检测我们的一种形式，只要我们平时努力了，就不用担心结果，因为我们的努力是放在了平时，而不是靠考试这几个小时，所以，一定要放松心态，想清楚考试的真正目的。
自信是顺利通过考试的重要条件
自信的考生平时学习时能全力以赴，考试前也较少怀疑、彷徨和胡思乱想；而自卑或自信心不足的考生，总怀疑自己能否取得成功，平时学习就被动，对自己做片面的分析和评价，考试前胡思乱想，加重心理负担。
提高自己的实力
许多人考前紧张，是因为对自己不自信，觉得平时学的不好，才会有压力，如果你每一门都十分精通，那肯定不会对自己感到怀疑，所以，要想缓解考试的压力，就在平时多用功。
控制考试焦虑
考试焦虑是考生中常见的一种以担心、紧张或忧虑为特点的情绪状态。当考生意识到考试对自己具有某种潜在威胁时，就会产生焦虑的心理体验，这种心理是考生对考试具有自律性和责任心的表现。心理学研究表明，适度的焦虑对考试能起到积极的作用，有助于考生实际水平的发挥和考试的成功，因此对任何考生来说都是必要的。但过强或过弱的焦虑都会影响考试成绩。所以，考生要根据自己的实际情况，采取积极有效的措施，在考试前认真调节心理状态，以正常的情绪参加考试，发挥应有的水平。
自我暗示法放松自己
自我暗示法是通过语言来调节中枢神经系统的兴奋性，从而使交感神经与副交感神经的机能得到改善。如感到自己紧张不安时，可反复地暗示自己：“我很平静”“我对考试充满了信心”“紧张算不了什么，我能克服”等。进行放松训练。此法有点像气功，先端坐好，双眼微闭，或只看一个固定的目标，意念丹田，呼吸要深、缓、匀，随着呼气身体的各个部位都要随之松弛下来。离9月ACCA考试已经没几天了，你复习的怎么样了？考前会不会有紧张情绪，如果压力太大会影响考试成绩。ACCASPACE汇总了考前解压大法，希望所有学员都能轻轻松松上考场，发挥出自己最大的实力，顺利通过考试。